しっとりDISH食 おから
▼材料1人分 | |
・しっとりDISH食 おから | |
おからの炒り煮 (調理済み) |
70g |
エプディッシュ (とうふタイプ) |
おからの炒り煮の20~30% (14~21g) |
作り方
(1)おからの炒り煮を刻む(必要に応じて)
(2)エプディッシュを入れる
(3)手やヘラで混ぜる
▼材料1人分 | |
・しっとりDISH食 おから | |
おからの炒り煮 (調理済み) |
70g |
エプディッシュ (とうふタイプ) |
おからの炒り煮の20~30% (14~21g) |
(1)おからの炒り煮を刻む(必要に応じて)
(2)エプディッシュを入れる
(3)手やヘラで混ぜる