しっとりDISH食 おから

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▼材料1人分  
・しっとりDISH食  おから
おからの炒り煮
(調理済み) 
70g
エプディッシュ
(とうふタイプ)
おからの炒り煮の20~30%
(14~21g)

作り方

(1)おからの炒り煮を刻む(必要に応じて)
(2)エプディッシュを入れる
(3)手やヘラで混ぜる